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    BEAUTY

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    モデルのように足を長くするためのエクササイズとは
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                                                                                                              Cute Outfits
    特に女性であれば、一度くらいは足の長さで悩んだことがあるのではないでしょうか。
    モデルのような長い足が欲しい!

    今回はそんな方々のための、足を長くする方法をいくつかにわけて紹介していきたいと思います。 【モデルのように足を長くするためのエクササイズとは】の続きを読む

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    モデル並みの美肌を手に入れるには

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    美肌とは誰もが求めるもの。

    特に女性で肌が綺麗であれば、日々の化粧時間が短くなったり、美容製品をたくさん使わなくて済みますよね。 

    普段行う化粧は一時的に肌を綺麗に見せるだけで、毛穴に汚れをためてしまったり、ニキビを悪化させるなど逆効果な部分もたくさんあります。

    なので、「美肌を手に入れる」 ということはとても大切なんです。


    そこで今回は、そんなあなたのために 「家でできる肌のお手入れ まとめ」を紹介したいと思います^^

     
    【モデル並みの美肌を手に入れるには】の続きを読む

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    クリスマスにやってみたい!天才19歳のメイクがスゴすぎると話題

    もう12月に入りましたよ!クリスマスの季節になってきましたね。今話題になっているのが、この19歳の天才メイクアップアーティスト、Nasia Belliさん(@nasiabelli) が考えたクリスマスにできるメイク。 インスタグラムでとても話題になっているんです。とっても可愛くて、女の子は誰でもやってみたいはずです。とっても手先が器用でないとできなさそうですが... 
    ぜひ彼女のメイクをご覧ください^^
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    カイリー・ジェンナー、新たなコスメを発表

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    出ましたよ!Kylie Cosmeticsによる新商品であるリップスティックが発売されました。Kylie Cosmeticsとは、世界的なトップモデルであるカイリー・ジェンナーによって立ち上げられたコスメ会社であり、会社が立ち上がって商品が発売されてから爆発的な売り上げを誇っています。そんなKylie Cosmeticsが今回新発売したのは、様々な肌の色に合わせられた3つのリップスティックで、これもまた人気が急上昇中です・・・
    【カイリー・ジェンナー、新たなコスメを発表 (Kylie Cosmetics)】の続きを読む

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    女子にかかせない!誰でもキャットアイメイクをすることができるコスメが新発売

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    BETH BENDER BEAUTY

    あなたはおそらく、メイクをするときの目のステンシルシートを見たことがあると思いますが、あれらはシートを手で抑えながらアイシャドウやアイラインを入れますよね。 同時にキャットアイメイクもしちゃおうって思っても、なかなか難しいんではないでしょうか? そこで今回、アメリカで話題を呼んでいる新しいコスメはそんな女子の悩みを一気に解決してくれるんです!あなたはすぐに夢中になりますよ
    人気ブログランキングへ 【女子にかかせない!誰でもキャットアイメイクをすることができるコスメが新発売】の続きを読む

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    アルミホイルで歯を覆うとすごいことに!?
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    これ、本当に効きます。





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    目の色を変えることのできる食べ物 8つ
     おそらく、この記事を見ているほとんどの人が ”ウソだ~” と思っているでしょう。確かに、目の色を変えるなんて聞いたことがありませんよね。西欧の人であれば目の色が青から緑になったりグレーになったり、もしくは何も変わらなかったりと様々な意見を聞きますが、日本人である我々も試してみる価値があるかもしれません。私たちの目の色が茶色や黒色から急にきれいな青色になったりすることは難しいかもしれませんが、深い緑になったりグレーになったりと効果が出る人もゼロとは限らないはずです。
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    MensWeek

    を白くするための7つのステップ
    誰もが思ったことのある歯をきれいに白くする方法、これを見て是非あなたも実践してみてください。
    これらは歯を白くするだけでなく、口臭や歯周病などのマウスケアにも効果アリです。




    1, 舌を磨く
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    Tongue-and-Bad-Breath
                                                
    www.belgravedental.com

    毎朝起きた直後に、舌の表面を磨くようにしましょう。朝に舌を磨くことで寝ている間に舌の表面にたまった菌を取ることで、口臭の予防にもなるので是非明日からでも実践してみてください。

    2, りんご酢サイダーでうがいをする
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    www.ausnaturalcare.com.au

    毎朝、歯を磨く前にまずはりんご酢サイダーでうがいをしましょう。りんご酢に含まれる成分が、歯に染みついた黄色かったり黒かったりする汚れを取る働きをします。また、歯ぐきなどの汚れもいっしょに取ってくれるので口臭予防にも効果アリです。


    3, 一週間に一回、ベーキングパウダーで歯を磨く
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    Baking_Soda
               
                      stylehaus.jp

    ベーキングパウダーで歯を磨くことで、歯に染みついた汚れを落とす効果があります。ベーキングパウダーがなかったり、使った後に歯ぐきが荒れてきたら塩に変えてみましょう。歯磨き粉を歯ブラシに付けるようにして付けた後、よく磨いてください。磨き終わったら、口の中に残らないようしっかり洗い流しましょう。


    4, 歯が喜ぶ食べ物を食べよう
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    apple
                                                                      
    www.tnrr.in.th

    チョコレートなどのお菓子類や、ファーストフードは歯を白くするために良い食べ物だと思いますか?良いどころか、余計に汚くさせてしまいます。そのため、歯に良い、歯が喜ぶような食べ物としてリンゴ、セロリ、熟した人参、意外にポップコーンなどが歯にとてもいいと言われています。
    是非参考にしてみてください。


    5, 歯ブラシをすぐに交換
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    item_latelier
                            
           topicks.jp

    歯を白くするためや、マウスケアとして常に菌のなるべく少ない、清潔な歯ブラシを使いましょう。
    交換の目安は基本2~3ヶ月です。


    6, 毎朝、毎晩歯を磨く
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                                                      www.huffingtonpost.com

    当たり前のことですが、なかなかできていない人も多いです。菌の繁殖と、歯の汚れを取り続けるために起きた時と寝る前にしっかり歯を磨きましょう。


    7, 歯に良い飲み物を飲む
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    red-white-wine-120111-shutterstock
                                                          
    www.tapcorknyc.com

    いつものように、ワインなどのお酒やソフトドリンク、タバコなどを口にしていませんか?
    残念ですがこれらのものはすべて歯に良くないのです。今後も、”真っ白な歯だね”と言われるような歯を保ち続けるためにも、できるだけ水やお茶などの歯に影響の少ないものを飲み、タバコを吸う人はなるべく制限するようにしましょう。

    これらのステップを踏み、真っ白な歯を目指してください。

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    閲覧ありがとうございました


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